Artikelen van Tineke de Blank

Altijd ‘aan’?!

/in

Altijd ‘aan’ staan: het is het ‘probleem’ van dit moment. Op ons werk racen we door de dag, van inbox tot bespreking, van afspraak tot telefoongesprek. Thuis wacht een nieuwe to-do lijst. Is dit wat we van het leven willen? Dat we altijd van alles ‘moeten’? Ik pleit voor af en toe bewust ‘uit’ staan. […]

Goede voornemens! Hoe ga ik het volhouden?

/in

Een nieuw jaar begin ik altijd vol goede voornemens, toch weet ik dat ik soms snel weer in mijn oude gewoonten verval. Hoe zorg ik nu dat ik dat toch vol ga houden? Het 6-fasenmodel van M.F.K. Balm laat zien dat er meer stappen nodig zijn dan alleen het formuleren van je goede voornemen. Een […]